アーシの毎日インプット

毎日1つ以上学習する。学習した内容を公開する。を目標に自分のスキルアップを目指します。

スポーツ

ボーリングの最高得点は300点

ここ数年ボーリングに行っておらず、ボーリングには全然詳しくないアーシです。 ボーリングの最高得点は300点らしいです。 スコアボードを見ると330点は入りそうな気がするのに不思議ですね。 せっかくなので、スコアボードを描いて学習してみました。 (Exc…

腕相撲にも決まり手がある

誰でも一度はやったことがあるであろう腕相撲。 力と力の勝負と思いきや、本物の相撲のように決まり手が存在するそうです。 しかも四十八手も・・・ 詳しくはこちら 腕相撲の技 四十八手といえども大きくは下記の8つに大別されます。 1.崩し技2.誘い技3…

ラジオ体操

1週間、在宅勤務をしてみました。 人と会う機会は9割以下に激減。 そんな中、在宅勤務初日からやり始めたことに、ラジオ体操があります。 通勤時間に歩かなくなったため、健康的に身体を動かす方法の一つとして取り入れました。 ラジオ体操第1・第2を通して…

ビリーで筋肉痛

もう流行りはとっくに終わってしまいましたが、 ビリーズブートキャンプを久しぶりにやったら筋肉痛になりました。 ビリーズブートキャンプは継続してトレーニングするためには非常にいいツールです。 自分一人だとついついちょっとやったら満足してしまいが…

四股名って苗字だけでなく名前もある

相撲の力士の四股名・・・ 四股名 - Wikipedia 苗字だけじゃなく名前もあるんですって! 現役の横綱だと ・白鵬翔 ・角竜力三郎 横綱一覧 - Wikipedia 普段ニュースなどで目にする機会は苗字の方しかありませんから、名前があることを知りませんでした。

【ラグビー2019】優勝は南アフリカ!!決め手はスクラム!?

2019ラグビーワールドカップ優勝は南アフリカに決まりました!!決勝戦は南アフリカ対イングランド32-12で南アフリカの勝利です。最終的には一気に点差が出ましたが、終盤までは拮抗した面白い試合でした。壮絶なペナルティキック合戦となり、南アフリカは6…

ラグビーの試合時間は80分

日本は予選全勝!! おめでとうございます。 ラグビーのワールドカップでは初の快挙なんだとか。 すごいですね。 私は試合のたびに少しずーつルールを覚えています。 今回新たに知ったのは、ラグビーの試合時間が80分ということです。 前半40分、後半40分の…

ラグビーのファール時はプレイ再開方法を選べるらしい

ラグビーワールドカップ、日本が快進撃を続けていますね。 試合を見ていて驚いたのが、ペナルティを与えられた場合、試合の再開方法を選べるということでした。 ペナルティ時の試合の再開方法は次の4種類 ・スクラム ・タッチキック ・ゴールキック ・タップ…

ラグビー初戦は日本が勝利

ラグビーワールドカップ初戦。 日本がロシアに勝利しましたね。 30-10と圧倒的なスコアです。 私はラグビーのルールには疎いので、今回は得点の入り方について合わせて見ていきたいと思います。 まず、ロシアが7点先制。 7点も!?と思うかもしれませんが、…

ラグビーワールドカップ開幕

ラグビーワールドカップがいよいよ始まります!開会式は2019年9月20日、午後6:30スタート1ヶ月以上の期間をかけ、11月20日にはラグビー最強の国が決まります。せっかく日本で開かれるワールドカップだというのに、ラグビーの国内人気が低いからか、あまり話…

バロンドール

ヨーロッパのサッカーの年間最優秀選手に贈られる賞はバロンドールというらしいです。 バロンドール - Wikipedia 最多受賞者はメッシとロナウドで5回ずつだそうです。 人に勧められて読んでいた本にでてきて、わからなかったので調べてみました。 上記の本、…

体重は減ったけどお腹が出てきた

ダイエットのため、3月末からたまにジムに通っています。 2ヶ月足らずで体重は4kgくらい減り、ベルトの穴も1つ分は痩せたのですが・・・ 今まで以上にお腹が出てみえるようになりました。 正確には、お腹の肉が落ちずに腰回りの肉が落ちたのでしょうけど、相…

ランニングを続けるとまずお腹が痛くなる

意外でした。ランニングをしていたら足か腕かが辛くなるかと思っていたのですが、最初にお腹が痛くなりました。ランニングマシンで走りながら原因を考えてみたのですが、太っていて走る度にお腹の肉が上下に揺れることが原因ではないかという意見にたどり着…

市立のスポーツジム

ダイエットのため、運動を始めました。行ってみたのは市立のスポーツジム。とりあえず初日ということでランニングマシンで600kcal消費してみました。600kcal消費するのにかかった時間は約55分。 今後も週一以上はジムに通って、より早いペースでカロリー消費…

三人制バスケ(東京オリンピック新競技)

東京オリンピックで初めてオリンピック競技として採用される、三人制バスケに興味があります。 正式名称はスリーバイスリーというのだとか。ルールとしてはバスケ部の人が練習でやっていそうな感じ・・・普通のバスケとの大きな違いは ・コート半面、ゴール…

【アーシの原点】

【頭を鍛える迷路集】


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