アーシの毎日インプット

毎日1つ以上学習する。学習した内容を公開する。を目標に自分のスキルアップを目指します。

2019-04-06から1日間の記事一覧

市立のスポーツジム

ダイエットのため、運動を始めました。行ってみたのは市立のスポーツジム。とりあえず初日ということでランニングマシンで600kcal消費してみました。600kcal消費するのにかかった時間は約55分。 今後も週一以上はジムに通って、より早いペースでカロリー消費…

【アーシの原点】

【頭を鍛える迷路集】


スポンサードリンク