ロカボ

最近気になるワード、ロカボ

ロカボナッツというものをスーパーでよく見かけます。

  

そもそもロカボとはなんなのでしょうか？

ロカボとは | ロカボオフィシャルサイトより抜粋

要は低糖質な生活をしましょうということですね。

そして、その低糖質の生活を満たすことができる食べ物がロカボナッツということですね。

ナッツは栄養豊富なので、なるべく食べるようにしていきます。