先日受けた健康診断で、私は肝臓の調子が良くないことがわかりました。
ということで、今後は肝臓を労って生活していこうと思います。
とはいえ、私は人体についてあまり詳しくないので、
そもそも肝臓がどういう機能を持っているのか、
どうやったら労れるのか、回復されられるのか、
そういったものをこれから調べ、ブログの記事にまとめながら改善に繋げていけたらいいなと思っています。
内臓系の問題なので食生活だけでなんとかなるのか？運動が必要なのか？なども今後確認していきます。
来年の健康診断で肝臓が健康になるよう頑張ります。
