うちの子、妻の影響か、食べ物についてませていて、ちょっと健康志向です。
砂糖が入っている食べ物は「いらない、おとうさんの」を徹底しています。
元々甘いものはほとんど与えていないのですが、以前甘いものを与えた後に子供が体調を崩したことがあり、それ以降、自主的に体調優先で砂糖を極力断っています。
子供といえばチョコやお菓子が大好きな中、そういったお菓子は食べないのでなかなかストイックです。
それだけ、子供自身の中で元気なことが重要なのでしょう。
とはいえ、好きな食べ物が乳製品と炭水化物に偏っていて、野菜と肉は拒否がすごいので、砂糖を断っているだけで健康的な食生活かといわれると違うのですが・・・
炭水化物なんて滅茶苦茶糖質だよ！と思ったりもしますが、
その食生活に加えて砂糖を取るのが抑えられている、というのは妻の教育の賜物だと思います。
せっかく努力しているので、うちの子が健康的に元気な日々が送れますように。
