もう年末で今更なネタですが、
うちの子は幼稚園が始まってから早寝早起きが定着しました。
それまでは夜遅く寝て、朝も割と早めに起きる、8時間程度の睡眠で生活していたのですが、
幼稚園に入ってからは20時ごろ寝て、7時ごろ起きる、11時間程度の睡眠が定着してきました。
3歳の一般的な睡眠時間は10～13時間だそうなので、今までは寝なさすぎで、幼稚園に入ってから適性の睡眠時間になりました。
そこで今更ながら思うのは、家の活動だけでは子供をあまり疲れさせてあげられなかったのではということです。
幼稚園に入り適正な外的ストレス・疲労を得ることで一般的な睡眠時間を取れるようになったと考えると、今まで家では子供を大事にし過ぎたのかなと思えてしまいます。
色々な子が居るので何が正解かはわかりませんが、来年も子供には幼稚園を中心に
親以外のものとも多く触れあって欲しいと思います。
